Programme de formation
Développer la confiance en soi et son efficacité professionnelle
Référence
EP-12
Domaine
ÉFFICACITÉ PROFESSIONNELLE
Public
Toute personne qui souhaite améliorer sa confiance et son affirmation de soi.
Objectifs
Savoir générer la motivation et l'autodétermination démontrent que la réussite se développe en s'appuyant sur la confiance dans ses compétences acquises et en vivant des expériences de réussite.
S’affirmer et prendre de l’assurance - Exprimer son désaccord sans agressivité - Défendre son point de vue patiemment - Gagner en confiance personnelle pour être plus à l’aise dans votre vie professionnelle.
Pré-requis
Aucun
Pour les formations distancielles nécessité d’avoir accès :
- à un ordinateur équipé à minima d’un micro, de haut-parleurs ou d’écouteurs, et de préférence d’une caméra, ou d’un smartphone ou d’une tablette
- avoir une adresse mail
Contexte
Programme
La confiance en soi : Définition et caractéristiques Les mécanismes de la confiance en soi Les leviers pour progresser L’assertivité : Qu’est-ce que l’assertivité Autodiagnostic sur sa capacité à affirmer Les 4 comportements possibles : fuite, manipulation agressivité, assertivité Construire un dialogue Faits, opinions et sentiments L’argumentation efficace L’écoute active Le questionnement La reformulation Les signes de reconnaissance : s’entraîner à les donner, les recevoir, les demander, les refuser... Faire face à toutes situations en toute confiance : Définir son projet et ses objectifs Les techniques pour développer son « sentiment de compétence » Analyser le processus de ses réussites individuelles Surmonter l’échec : la résilience. La communication non violente : L’observation sans jugement L’expression de ses sentiments sans les interpréter La différence entre ses besoins et la stratégie pour les satisfaire La demande : comment formuler sans exiger Défendre sa position sans exiger.Méthode et moyens pédagogiques
Exposés - Cas pratiques - L’appréciation des résultats sont exprimés par le stagiaire dans une « évaluation de stage » complétée en fin de formation. - Attestation de stage - Pour les formations distancielles : Utilisation des plateformes Zoom, Webex, GoToMeeting, Meet de Google ou Skype ou autre. Les vérifications de connexion se font en amont de la formation.
8 stagiaires maximum.
Pour les formations distancielles : Utilisation des plateformes Zoom, Webex, GoToMeeting, Meet de Google ou Skype ou autres. Les vérifications de connexion se font en amont de la formation.
Modalite d’évaluation
Positionnement, Révision et synthèse des points abordés, bilan du formateur avec les stagiaires autour des acquisitions de chacun, fiche d’évaluation et d'évaluation/satisfaction.
Sanction de la formation
Attestation de stage
Durée de la formation
2 jours
Lieu de la formation
En distanciel ou dans les régions suivantes : Paris, Ile de France, Centre Val de Loire, Est, Hauts de France, Normandie, Rhône Alpes, autres
Tarifs de la formation
Nous consulter.
Modalités et délais d’accès
Entretien téléphonique, mail ou visite préalable du client pour déterminer les besoins en formation, réponse par téléphone et mail. L’inscription est conditionnée par le retour du bulletin d’inscription ou de la convention de formation. Les formations inter sont confirmées en fonction du nombre de participants. Si le nombre de participants est requis une convocation détaillée est adressée aux participants. Un acompte de 30 % du prix de la formation est demandé (sauf règles spécifiques Opco). Les annulations moins de trois semaines avant le début de la formation sont soumises au paiement de 30 % du coût total, moins de deux semaines à 50 % et moins d’une semaine au paiement total du coût de la formation.
Accessibilité aux personnes handicapées
Nous contacter.
Version
2024-V1
Informations
Contact
Tél : 06 46 18 46 05 - 06 29 43 68 55
Site Internet : www.trajectoirepro.fr